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Enseignement de la technique de Méditation Transcendantale. La Méditation Transcendantale (MT) de Maharishi Mahesh Yogi est une technique mentale de relaxation profonde qui se pratique chez soi à raison d'une vingtaine de minutes, le matin et en fin d'après-midi. Elle est simple, facile à apprendre et très agréable à pratiquer. Elle n’exige aucun changement dans le mode de vie, le régime alimentaire, les convictions religieuses ou philosophiques. Elle est universelle et systématique dans...

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