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Classement : Praticiens,

La Sophrologie est une méthode d'accompagnement associant le corps et le mental. A travers différentes techniques basées sur la respiration, la relaxation et la visualisation mentale, la Sophrologie vous apprend à mieux gérer vos émotions. Elle est reconnue pour être une des méthodes les plus efficaces dans la préparation mentale des sportifs de haut niveau. Le site www.valeriebost.fr vous permettra de mieux connaître la Sophrologie. Des séances de Sophrologie en individuels et en groupe...

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