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La séance de Yoga Care est un temps pour vous, Un moment tout en douceur apportant détente et sérénité, et un travail de tonicité intérieure pour se renforcer et éveiller sa vitalité. Postures et exercices simples, respiration et relaxation vous procureront un assouplissement, un ressourcement, un allègement des tensions qu’elles soient musculaires ou psychiques. Le propos de notre cours n’est pas de se contorsioner pour effectuer des postures de yoga spectaculaires et acrobatiques. ...

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