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Classement : Praticiens,

Ce que vous allez trouver sur relax-a-sion.fr Apprendre différentes méthodes de relaxation permettant d’avoir une palette de techniques à sa disposition pour utiliser la plus adaptée selon la problématique de chacun. Sensibiliser et expérimenter sur soi des techniques de relaxation et d' étirement. Connaître ses limites .Vivre le lâcher-prise et la détente. Apprendre à se ressourcer, découvrir l’utilité des sens, la sensibilité, le plaisir de vivre dans l' «ici et maintenant». Être à...

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