Accueil -> Fiche professionnelle : relaxation -détente par le toucher- Do-in- département 54115

 

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relaxation -détente par le toucher- Do-in-
Entreprise individuelle rue du breuil 54115 Dommarie-eulmont Site internet : relax-a-sion.fr
Cible : Professionnels & Particuliers
Public concerné : Tous publics
Praticiens,
Description de l'activité
Ce que vous allez trouver sur relax-a-sion.fr Apprendre différentes méthodes de relaxation permettant d’avoir une palette de techniques à sa disposition pour utiliser la plus adaptée selon la problématique de chacun. Sensibiliser et expérimenter sur soi des techniques de relaxation et d' étirement. Connaître ses limites .Vivre le lâcher-prise et la détente. Apprendre à se ressourcer, découvrir l’utilité des sens, la sensibilité, le plaisir de vivre dans l' «ici et maintenant». Être à l’écoute de soi et des autres dans le respect de la personne humaine et de la confidentialité du groupe. Permettre une ouverture sur soi et sur l’autre dans une dimension écologique dans la relation d’aide et d’accompagnement. Apprendre à acquérir une qualité de présence à soi et à l’autre. LES DIFFERENTES TECHNIQUES Relaxation par le toucher: Un toucher sécurisant, nourrissant et enveloppant. Shiatsu : Toucher par pressions et étirements le long des trajets d'énergie du corps. Relaxation Coréenne : Technique de détente par vibration apportant un lâcher prise profond . Réflexologie plantaire : Méthode de traitement des zones réflexes des pieds pour les maux de la vie quotidienne Polarités énergétiques : Imposition des mains pour rééquilibrer la circulation des énergies dans le corps. Respiration consciente: Respirer par le ventre maintient la détente générale du corps et évite l'installation des tensions. Do-in: Technique d'auto massage millénaire, qui permet de se maintenir en pleine santé et de soulager les petits maux de la vie quotidienne.
Symptômes traités
Bouffées de chaleur, Jambes lourdes, Mal de dos, Sommeil, Stress,
Couverture géographique (département, localité en France)
54;57;55;88;
Horaires
Agenda

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